Всеки човек в живота си се е сблъсквал с трудни ситуации, особено ако е нещо ново и непознато. Обикновено сме си създали навика да посрещаме проблемите със опасения, със страх и така попадаме в клопката на безнадеждността. А тя се храни с енергията на страха, докато ние се тюхкаме.
Всичко което ни се струва като трудна работа е симптом, че ние не сме свързани със себе си.
Как постъпваме за да не попадаме често в клопката на безнадеждността?:
– На първо място не бива да потъваме в проблема, а да се дистанцираме от него.
– Да се опитваме да действаме така както сме го правили винаги, но не като участник, а като наблюдател. Опитваме се да погледнем ситуацията от страни!
– Не позволявайте на проблема да ви изплаши, да ви обсеби, да ви обезпокои.
– В началото си спомнете, че за всичко винаги има много прости решения.
– Свържете се със вътрешните си опори, “заземете се”. Припомнете си всички ситуации във вашия живот с които сте се справили. Това ще ви помогне да се справите с комплексите за вина и непълноценност.
– За да се почувствате уверени си припомнете че правите най-доброто на което сте способни в този момент.
– Осъзнайте отношението си към проблема. Ако се научим да посрещаме проблемите си, не като пречка, а като част от пътя който трябва да извървим.
– Когато ви предстои да решите някакъв проблем, не се хвърляйте веднага в логически разсъждения. Помнете, че нашето несъзнавано има отговори на всички въпроси, то е свързано с информационното поле на вселената и не му пречете да си свърши работата.
– Затова първо се отпуснете, изгонете страховете. Знаете, че решение има.
– Разхлабете се, отпуснете се, спрете тревожните мисли и твърде възможно е да дойде решение.
– Не можем да променим ситуацията, но бихме могли да я приемем и да сменим отношението към нея.
– Опитайте се да реагирате парадоксално, с чувство за хумор.
– Погледнете си проблема от далече – от космоса.
– Обърнете проблема си с положителен знак.
– Постарайте се да установите свои нови правила без да нарушавате старите правила .
– Позволете си да бъдете себе си